Vpis v jesenski cikel ...

Jesenski cikel je pred vrati ...
Prijazno vabljeni k vpisu.

“Go inside and listen to your body, because your body will never lie to you. Your mind will play tricks, but the way you feel in your heart, in your guts, is the truth.” ~ Miguel Ruiz 

* * * * * *

Jesenski cikel: 21. september - 9. december 2020:
utelešena modrost.

* * * * * * 

Oglej si URNIK.

Vsaka skupina sprejme največ 12 udeležencev.
Cena celotnega 11-tedenskega cikla je 90 EUR.

* * * * * *

Osrednja tema jesenskega cikla bo Utelešena modrost.
Kako vzpostavit in gojit neprekinjen stik s telesom in notranjim prostorom?

Utelešena modrost je védenje, ki pride iz celovitosti, je naša Resnica, ki govori skozi telo. Je nekaj kar se poglablja plast za plastjo in postaja vse bolj jasno in dostopno. Več prostora kot si damo, bolj kot ta prostor napolnimo z ljubečo pozornostjo bolj nam je ta modrost dosegljiva in postane naš kompas v vsakdanjem življenju.

Tako bomo v jesenskem ciklu JOGE IN MEDITACIJE nadaljevali z našim delom skozi različne tehnike in pristope (gibalne, meditativne, dihalne in samorefleksivne), vse s ciljem krepitve stika s telesom in notranjim prostorom ter iskanja ravnovesja med sproščenostjo in budnostjo, mehkobo in stabilnostjo, aktivnostjo in sprejemanjem ...

Rdeča nit OZAVEŠČANJA SKOZI GIBANJE pa bo modra (inteligentna, učinkovita ...) HRBTENICA. Raziskovali bomo delovanje hrbtenice skozi različne ravni ter njeno funkcijsko povezanost z drugimi deli telesa v gibanju ter znotraj naše specifične samoorganizacije. To bo zanimivo in poglobljeno potovanje k odkrivanju polne zmožnosti hrbtenice.

Določeni elementi tega dela na hrbtenici bodo seveda vključeni tudi v skupinah JOGE IN MEDITACIJE.

Število udeležencev na vseh terminih bo omejeno na 12, zato pohitite s prijavo.

* * * * * *

Nekaj novega in posebnega bo v jesenskem ciklu čisto majhna skupina MEDITATIVNO-GIBALNO RAZISKOVANJE NOTRANJEGA PROSTORA za ženske. Gre za 8-tedensko potovanje navznoter, ki bo odprto zgolj za 5 udeleženk. Poglobljeno delo, ki bo zahtevalo tudi več samostojnega dela doma in pripravljenost ter odprtost za iskren vpogled vase. Skupina bo potekala ob četrtkih, od 18:00 do 20:00 v Solkanu in se prične v oktobru.

* * * * * *

PRIJAVE: info@matejakodermac.si
Veselim se vas srčno,

Mateja Kodermac