MATEJA KODERMAC
  • DOMOV
  • INDIVIDUALNO DELO
  • DOGODKI
  • FELDENKRAIS
  • GIBALNO-MEDITATIVNO RAZISKOVANJE
  • URNIK
  • CENIK
  • ZAPISI

Osebne ure - 'raziskovanje notranjega prostora': individualno delo z Matejo Kodermac (Joga, Metoda Feldenkrais in še marsikaj; lokacija - Nova Gorica)

2/13/2018

0 Comments

 
Picture





Koncept 'osebnih ur' sem si zamislila kot delo na sebi s pomočjo različnih tehnik – od joge, meditacije, taoističnih tehnik, Metode Feldenkrais, tehnik energetske psihologije … z namenom vzpostavljanja stika s svojim notranjim prostorom, lahko bi temu tudi rekli stika s sabo – v vsej svoji kompleksnosti in večplastnosti. Vse tehnike so celostne narave in poglabljajo zavedanje različnih plasti našega notranjega prostora – fizične, mentalne, čustvene in energetske.
Lepota in moč takšnega individualnega dela je, ravno v tem, da se lahko vsebina in potek popolnoma prilagodita potrebam posameznika.
Mogoče iščeš premor, kjer si lahko vzameš 'čas zase' čisto zares in poglobljeno, kjer se lahko osredotočiš, začutiš kako zares si, kam si zares želiš, kako se lahko znotraj tega sprostiš… Mogoče rabiš nekaj za obvladovanje stresa in umiritev, mogoče želiš spet zaslišat glas svojega telesa, mogoče čutiš telo togo ali boleče in bi si želel, da spet postane bolj pretočno … Mogoče si želiš, se naučiti tehnik, ki jih lahko samostojno uporabljaš v vsakdanjem življenju in vzpostaviti redno samostojno prakso, ki te osredotoči in podpira vsak dan?
Mogoče nič od tega ali karkoli drugega. Skratka, če se ti zdi, da bi te takšno delo lahko podprlo v tem obdobju tvojega življenja, dobrodošel – se te veselim!
V prvem srečanju se temeljito pogovorimo o željah in pričakovanjih ter nastavimo okvir in smer dela. V kolikor najdemo skupen jezik in dober občutek se dogovorimo za nadaljevanje … Smiselno je, da se individualne ure izvajajo redno (enkrat ali dvakrat tedensko ali vsakih 14 dni).
Vprašanja dobrodošla! Za informacije in prijave, pokliči!


0 Comments


    ​Archives

    March 2023
    January 2023
    December 2022
    October 2022
    May 2022
    April 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    September 2021
    July 2021
    April 2021
    February 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    July 2020
    June 2020
    March 2020
    February 2020
    November 2019
    October 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    September 2018
    April 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    August 2017
    March 2017
    February 2017
    December 2016
    June 2016
    April 2016
    March 2016
    December 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014

    Categories

    All

    RSS Feed

Mateja Kodermac
041 795 124
​info@matejakodermac.si
  • DOMOV
  • INDIVIDUALNO DELO
  • DOGODKI
  • FELDENKRAIS
  • GIBALNO-MEDITATIVNO RAZISKOVANJE
  • URNIK
  • CENIK
  • ZAPISI