 S svojim notranjim prostorom se lahko povežemo na različne načine, vsak ga občuti po svoje. Pomembno je le, da ohranjamo ta stik, da ga širimo in redno pospravljamo. Notranji prostor je lahko naše najbolj varno zatočišče, je lahko kompas, ki nam kaže smer … V njem najdemo marsikaj.
Zamislila sem si, da gremo tokrat pogledat v ta notranji prostor skupaj. Vsak v svojega. Skozenj pogledamo v leto, ki se zaključuje in začutimo, česa je preveč, česa primanjkuje. Kaj nam notranji prostor sporoča? Iz tega lahko razberemo jasno smer za naprej – torej, za kaj bi radi naredili v novem letu več prostora. Zima kar kliče po obračanju navznoter, to predpraznično obdobje pa po notranji inventuri, ki nam lahko prinese jasno usmeritev za leto, ki prihaja. In ravno iz tega se je rodila ideja za tole delavnico. Lani sem nekje ob tem času začutila zelo močno kaj si v Novem letu želim zase, s čim si želim, da se moj notranji prostor napolni. Seveda sem skozi čas na to tudi pozabila, a ko sedaj pogledam v to leto nazaj, vidim, čutim, da se je vse vrtelo točno okoli tega. Moj notranji prostor se je res večplastno s tem prepojil in nedvomno se to jasno odraža tudi navzven. Kako bo delavnica potekala? V stik z notranjim prostorom se bomo poglabljali večplastno. Z različnimi telesnimi tehnikami, energetskimi tehnikami ter meditacijo. Kaj boste na delavnici dobili? Stik s svojim notranjim prostorom – kako ga polno začutiti, razširiti in sprostiti. Nekaj uporabnih tehnik za ohranjanje njegove pretočnosti in povezanosti, ter kako ga negovati, da bo ta prostor zares postal vaš dom in vodilo. Če te zgoraj zapisano pritegne – vabljen/vabljena! Skupaj delamo v soboto 16. decembra dopoldan, pričnemo ob 9.30, zaključimo okoli 13.00 (Kromberk, Nova Gorica). Cena delavnice: 30 EUR. Prijave sprejemam do ponedeljka, 11. decembra, na elektronski naslov mateja@jogazmatejo.si. Se vidimo! <3 Mateja
0 Comments
|
|
RSS Feed