MATEJA KODERMAC
  • DOMOV
  • INDIVIDUALNO DELO
  • DOGODKI
  • FELDENKRAIS
  • GIBALNO-MEDITATIVNO RAZISKOVANJE
  • URNIK
  • CENIK
  • ZAPISI

ODPRTE URE Ozaveščanje skozi gib po metodi Feldenkrais preko SPLETA.

9/3/2023

0 Comments

 
Picture
Možnost nove utelešene izkušnje za tiste, ki tega načina dela še ne poznate ali pa poglobljene izkušnje za tiste, ki metodo Feldenkrais že obožujete.

Dva tedna, več brezplačnih različnih lekcij 𝑂𝑧𝑎𝑣𝑒𝑠̌𝑐̌𝑎𝑛𝑗𝑎 𝑠𝑘𝑜𝑧𝑖 𝑔𝑖𝑏 po metodi Feldenkrais na platformi Zoom in po posnetkih v vašem poštnem nabiralniku.
Priložnost, da izkusiš globok učinek lekcij na celostno psiho-fizično stanje in počutje.


V lekcijah Ozaveščanja skozi gib po metodi Feldenkrais, uporabljamo gibanje kot ključ, ki nam omogoča dostop v posameznikovo celovitost. Misli, občutki in čustva so bistveni elementi vsakega posameznika in so vedno neločljivo povezana z držo in gibanjem.

Metoda Feldenkrais temelji na principih organskega učenja, biomehanike, konceptu nevroplastičnosti (zmožnosti naših možganov, da se ves čas spreminjajo in tvorijo nove povezave) in psihomotoričnega razvoja.

Lekcije Ozaveščanja skozi gib nam odpirajo neskončno novih možnosti gibanja, delovanja in doživljanja sebe. Gibanje dobi čisto nove razsežnosti ter postane vsakič bolj učinkovito. Krepi se občutek utelešenosti, stabilnosti, gibkosti, avtonomnosti, zaupanja vase, umirjenosti in osredotočenosti. Lekcije blagodejno učinkujejo na regulacijo živčnega sistema ter pripomorejo k somato-emotivni razbremenitvi.

ODPRTE URE bodo potekale na spletu od 18. do 29. septembra po spodnjem urniku,
štiri lekcije bodo vodene v živo preko platforme Zoom, štiri pa po posnetku, ki ga prejmete v svoj elektronski poštni nabiralnik.

PRVI TEDEN
  • PONEDELJEK, 18. september ob 19:00 v živo na platformi Zoom.
  • TOREK, 19. september, prejmete posnetek lekcije v svoj poštni nabiralnik.
  • SREDA, 20. september ob 19:00 v živo na platformi Zoom.
  • ČETRTEK, 21. september, prejmete posnetek lekcije v svoj poštni nabiralnik.

DRUGI TEDEN
  • TOREK, 26. september, prejmete posnetek lekcije v svoj poštni nabiralnik.
  • SREDA, 27. september ob 19:00 v živo na platformi Zoom.
  • ČETRTEK, 28. september, prejmete posnetek lekcije v svoj poštni nabiralnik.
  • PETEK, 29. september ob 19:00 v živo na platformi Zoom.

Prijavite se preko gumba spodaj, izpolnite obrazec, ki se odpre in čisto na koncu pritisnete gumb SUBMIT.

Lepo vabljeni,
Mateja
PRIJAVA NA ODPRTE URE PREKO SPLETA
0 Comments

ODPRTA URA in pričetek semestra Ozaveščanje skozi gib po metodi Feldenkrais v NOVI GORICI.

9/3/2023

0 Comments

 
Picture
KDAJ? TOREK, 19. septembra ob 18:00.
KJE? Medicinski center VID v Novi Gorici.


Izkusite lekcijo Ozaveščanja skozi gib po metodi Feldenkrais.
Možnost nove utelešene izkušnje za tiste, ki tega načina dela še ne poznate.

V lekcijah Ozaveščanja skozi gib po metodi Feldenkrais, uporabljamo gibanje kot ključ, ki nam omogoča dostop v posameznikovo celovitost. Misli, občutki in čustva, so bistveni elementi vsakega posameznika in so vedno neločljivo povezana z držo in gibanjem.

Metoda Feldenkrais temelji na principih organskega učenja, biomehanike, konceptu nevroplastičnosti (zmožnosti naših možganov, da se ves čas spreminjajo in tvorijo nove povezave) in psihomotoričnega razvoja.

Lekcije Ozaveščanja skozi gib nam odpirajo neskončno novih možnosti gibanja, delovanja in doživljanja sebe. Gibanje dobi čisto nove razsežnosti ter postane vsakič bolj učinkovito. Krepi se občutek utelešenosti, stabilnosti, gibkosti, avtonomnosti, zaupanja vase, umirjenosti in osredotočenosti. Lekcije blagodejno učinkujejo na regulacijo živčnega sistema ter pripomorejo k somato-emotivni razbremenitvi.

Prijavite se tako, da pritisnete gumb spodaj ter izpolnite obrazec

Lepo vabljeni,
Mateja

PRIJAVA NA ODPRTO URO
0 Comments

ODPRTA URA in pričetek semestra: gibano-meditativno raziskovanje v NOVI GORICI.

9/3/2023

0 Comments

 
Picture
Gibalno-meditativno raziskovanje je celostna praksa, ki temelji na neločljivi povezanosti telesa in psihe, fizičnega, energijskega in duhovnega.
​

Vključuje tehnike in vaje različnih pristopov: gibalnih, somatskih, energijskih in meditativnih. Med temi prevladujejo Metoda Feldenkrais, tehnike za regulacijo in razbremenitev živčnega sistema, tehnike somato-emotivne sprostitve, Joga, Taoistična notranja alkimija, somatsko doživljanje, vodene vizualizacije ter tehnike energijske psihologije.

Vse so vedno smiselno povezane z namenom vračanja k bolj naravnim ritmom telesa, razbremenitve fizičnih napetosti, odkrivanja virov moči ter posledično globljega stika s sabo, z notranjo modrostjo, Naravo in presežnim. 


Gre za delo, ki skozi telo in gibanje seže globoko v čustveni svet in psiho, ki krepi prisotnost, pristnost in zmožnost stika.

Ob močni utelešenosti, ki jo tak način dela prinese, začutimo več prostora za vse dele sebe, um se umiri in srce lažje odpre.
 
* * *

Odprta ura bo potekala v TOREK, 19. septembra ob 19:15 v Medicinskem centru Vid, v Novi Gorici.
Obvezne so predhodne prijave preko OBRAZCA.

Nato nadaljujemo z rednimi srečanji vsak TOREK ob 19.15 od 3. oktobra dalje ...

Število mest je zelo omejeno.

Za dodatne informacije lahko pišete na: info@matejakodermac.si.

Se vas veselim,
​Mateja
0 Comments


    ​Archives

    September 2023
    August 2023
    March 2023
    January 2023
    December 2022
    October 2022
    May 2022
    April 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    September 2021
    July 2021
    April 2021
    February 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    July 2020
    June 2020
    March 2020
    February 2020
    November 2019
    October 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    September 2018
    April 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    August 2017
    March 2017
    February 2017
    December 2016
    June 2016
    April 2016
    March 2016
    December 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014

    Categories

    All

    RSS Feed

Mateja Kodermac
041 795 124
​info@matejakodermac.si
  • DOMOV
  • INDIVIDUALNO DELO
  • DOGODKI
  • FELDENKRAIS
  • GIBALNO-MEDITATIVNO RAZISKOVANJE
  • URNIK
  • CENIK
  • ZAPISI