MATEJA KODERMAC
  • DOMOV
  • INDIVIDUALNO DELO
  • DOGODKI
  • FELDENKRAIS
  • GIBALNO-MEDITATIVNO RAZISKOVANJE
  • URNIK
  • CENIK
  • ZAPISI

Imaš hrbtenico? ;)

1/24/2018

0 Comments

 
Picture
Začetek zimskega semestra prejšnji teden je potekal v duhu natančnega ozaveščanja hrbtenice. Na čisto fizični ravni nam seveda to omogoča lažje in bolj učinkovito gibanje, bolj optimalno in enakomerno razporeditev dela vzdolž hrbtenice, nas osvobodi prekomernega napora. Nežna kompresija in dekompresija poskrbi, da tudi medvretenče ploščice pridobijo dovolj hranil in s tem vitalnosti ter lahko še naprej dobro opravljajo svojo funkcijo. Mišice se lahko sprostijo in posledično tudi učinkovito delajo, ko jih potrebujemo. Takšno delo ima pomemben učinek tudi na vse vitalne organe. Iz energetskega vidika, s tem krepimo pretok v osrednjih energetskih kanalih. Na bolj psihološki ravni dobimo občutek stabilnosti ter pokončnosti, ki ni rigidna, temveč prilagodljiva. Izrazito čutenje hrbtnega dela telesa, pa v nas vzbudi dodaten občutek varnosti.

0 Comments


    ​Archives

    March 2023
    January 2023
    December 2022
    October 2022
    May 2022
    April 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    September 2021
    July 2021
    April 2021
    February 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    July 2020
    June 2020
    March 2020
    February 2020
    November 2019
    October 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    September 2018
    April 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    August 2017
    March 2017
    February 2017
    December 2016
    June 2016
    April 2016
    March 2016
    December 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014

    Categories

    All

    RSS Feed

Mateja Kodermac
041 795 124
​info@matejakodermac.si
  • DOMOV
  • INDIVIDUALNO DELO
  • DOGODKI
  • FELDENKRAIS
  • GIBALNO-MEDITATIVNO RAZISKOVANJE
  • URNIK
  • CENIK
  • ZAPISI