Feldenkrais - Ozaveščanje skozi gibanje. Pričetek 24. septembra!

Ne gre zgolj za gibanje, niti ne za raztezanje, krepitev ali sprostitev.

Gre za somatsko učenje, pri katerem naslavljamo predvsem živčni sistem in sposobnost možganov za prepoznavanje majhnih razlik ter tvorjenje novih povezav, z namenom bolj učinkovitega, lahkotnega, udobnega gibanja. In ne zgolj gibanja - življenja.

Gre za obuditev naše naravne sposobnosti učenja.
Gre za to, da je gibanje vedno povezano z mišljenjem, čutenjem in čustvovanjem. Način gibanja in samoorganizacije v gibanju pa neločljivo povezan z našo samopodobo.

Ozaveščanje skozi gibanje po Metodi Feldenkrais je raziskovanje, je organsko učenje, kjer uporabljamo gibanje, a delujemo celostno.

Vsaka ura je lekcija zase kjer se posvetimo specifičnemu delu telesa ali funkciji. Nove informacije se spontano integrirajo in so nam na voljo v vsakdanjem življenju pri vsem kar počnemo.

Gre za krepitev zavedanja znotraj gibanja in delovanja, ki prinese globok občutek utelešenja - polno prisotnost v sebi.

Vsak ponedeljek ob 17ih (Medicinski center Vid, Kromberk, Nova Gorica), od 24. septembra dalje.
Vpis: [email protected]