|
KNJIŽNICA LEKCIJ OZAVEŠČANJE SKOZI GIB z Matejo Kodermac.
V zadnjih letih se je skozi spletne cikle Ozaveščanja skozi gib nabrala bogata zbirka posnetih lekcij – drobci utelešenega raziskovanja, ki so nastajali v različnih obdobjih in skupinah. Zdaj je del teh lekcij zbran na enem mestu in na voljo za dostop (november, december, januar). To niso vadbe. To so lekcije – učenje skozi gibanje. Ne učimo se gibov, temveč se skozi gib učimo o sebi. O tem, kako zaznavamo, kako reagiramo, kako dihamo, kako vzpostavljamo stik. O tem, kaj pomeni, da nekaj začnemo drugače – ne z voljo, temveč z občutkom. Ozaveščanje skozi gib, zasnovano po metodi Feldenkrais, je povabilo, da telo začutimo kot prostor inteligence – ne kot projekt, ki ga je treba popraviti, temveč kot partnerja v dialogu. Vsaka lekcija odpre nov kotiček notranje pokrajine. In prav to – postopno, spoštljivo raziskovanje – pogosto pripelje do sprememb, ki so resnične. Mehke. Trajne. V spletni zbirki vas čaka 70 posnetkov iz preteklih tečajev. Lekcije lahko izvajate kjerkoli, kadarkoli. Če začutiš, da bi ti tak stik koristil –– si vabljena/vabljen k prijavi: [email protected] * * * Kaj prinašajo lekcije Ozaveščanja skozi gib? – več stika s sabo in svojim telesom – več občutka pretočnosti, lahkotnosti in notranjega prostora – raziskovanje gibalnih vzorcev, dihanja, napetosti in njihovega sproščanja – postopno in prijazno učenje, kako biti bolj prisoten v svojem življenju Dostop vključuje: – 70 posnetkov lekcij iz preteklih tečajev. Trajanje dostopa: November, december, januar, Prispevek: 3-mesečni dostop: 60 €. Prijava: [email protected]
0 Comments
Leave a Reply. |
|
RSS Feed