DOSTOP DO KNJIŽNICE LEKCIJ OZAVEŠČANJE SKOZI GIB.

KNJIŽNICA LEKCIJ OZAVEŠČANJE SKOZI GIB z Matejo Kodermac.

V zadnjih letih se je skozi spletne cikle Ozaveščanja skozi gib nabrala bogata zbirka posnetih lekcij – drobci utelešenega raziskovanja, ki so nastajali v različnih obdobjih in skupinah.
Zdaj je del teh lekcij zbran na enem mestu in na voljo za dostop (november, december, januar).

To niso vadbe.
To so lekcije – učenje skozi gibanje.
Ne učimo se gibov, temveč se skozi gib učimo o sebi.

O tem, kako zaznavamo, kako reagiramo, kako dihamo, kako vzpostavljamo stik. O tem, kaj pomeni, da nekaj začnemo drugače – ne z voljo, temveč z občutkom.

Ozaveščanje skozi gib, zasnovano po metodi Feldenkrais, je povabilo, da telo začutimo kot prostor inteligence – ne kot projekt, ki ga je treba popraviti, temveč kot partnerja v dialogu.
Vsaka lekcija odpre nov kotiček notranje pokrajine.

In prav to – postopno, spoštljivo raziskovanje – pogosto pripelje do sprememb, ki so resnične. Mehke. Trajne.

V spletni zbirki vas čaka 70 posnetkov iz preteklih tečajev.
Lekcije lahko izvajate kjerkoli, kadarkoli.

Če začutiš, da bi ti tak stik koristil –– si vabljena/vabljen k prijavi: [email protected]

* * *

Kaj prinašajo lekcije Ozaveščanja skozi gib?
– več stika s sabo in svojim telesom
– več občutka pretočnosti, lahkotnosti in notranjega prostora
– raziskovanje gibalnih vzorcev, dihanja, napetosti in njihovega sproščanja
– postopno in prijazno učenje, kako biti bolj prisoten v svojem življenju

Dostop vključuje:
– 70 posnetkov lekcij iz preteklih tečajev.

Trajanje dostopa:
November, december, januar,
​
Prispevek:
3-mesečni dostop: 60 €.

Prijava: [email protected]