Samorefleksija – razumevanje sebe, svojih šibkosti, prednosti, ran, strahov in vzgibov – je ključna za ustvarjalno, konstruktivno in pozitivno delovanje in povezovanje z okolico. In moje delo je zame prav to - poglabljanje zavedanja sebe in okolice, krepitev stika z 'notranjim prostorom', samospoznavanje, nega našega telesnega, mentalnega, čustvenega in energijskega nivoja, je čas, ki ga posvetimo intenzivnemu druženju s sabo in s tem ustvarjamo v sebi prostor, iz katerega se lažje soočamo z življenjem.
V življenju s pomočjo jogijskih tehnik, meditacije, Metode Feldenkrais, športa, literature, ustvarjanja, stika z naravo in (predvsem) odnosov s soljudmi, stremim k poglabljanju razumevanja sebe in sveta, raziskujem različne plasti svoje resnice ter lovim ravnotežje znotraj razburkanega morja življenja.
Z jogo sem se srečala že v gimnazijskih časih, od takrat je vedno prisotna v mojem življenju, na začetku le občasno, kasneje vse bolj intenzivno in vsakodnevno. Zadnja leta pa se posvečam predvsem meditaciji. Zaključila sem triletno izobraževanje za učitelje joge v Tara yoga centru v Ljubljani, a svoje znanje in razumevanje joge vseskozi nadgrajujem z različnimi izobraževanji in samostojno prakso. Po izobrazbi sem diplomirani slavist, učiteljica joge in Metode Feldenkrais, ter trenutno nadaljujem študij iz Kranio-sakralne reintegracije. Vsa ta znanja vključujem v svoje delo.
Z Metodo Feldenkrais sem prišla v stik čisto po naključju in lahko bi rekli, da je takoj vzniknila ljubezen. Dotaknila se me je preko občutka odprtosti v telesu in umu, svobode in avtonomnosti, ki jo praksa gradi znotraj nas. Mislim, da je to izredno inteligenten način somatskega učenja, ki zelo globoko in celostno deluje na človeka. Po tem prvem srečanju z Metodo Feldenkrais je želja po poglobitvi tega znanja kar nekaj let rasla v meni, dokler nisem leta 2015 izbrala dovolj poguma in začela štiriletno šolanje. Od takrat Metoda Feldenkrais prežema vse kar počnem, tudi poučevanje in moj odnos do joge. Študij Metode Feldenkrais sem zaključila januarja 2019 v Milanu.
V življenju s pomočjo jogijskih tehnik, meditacije, Metode Feldenkrais, športa, literature, ustvarjanja, stika z naravo in (predvsem) odnosov s soljudmi, stremim k poglabljanju razumevanja sebe in sveta, raziskujem različne plasti svoje resnice ter lovim ravnotežje znotraj razburkanega morja življenja.
Z jogo sem se srečala že v gimnazijskih časih, od takrat je vedno prisotna v mojem življenju, na začetku le občasno, kasneje vse bolj intenzivno in vsakodnevno. Zadnja leta pa se posvečam predvsem meditaciji. Zaključila sem triletno izobraževanje za učitelje joge v Tara yoga centru v Ljubljani, a svoje znanje in razumevanje joge vseskozi nadgrajujem z različnimi izobraževanji in samostojno prakso. Po izobrazbi sem diplomirani slavist, učiteljica joge in Metode Feldenkrais, ter trenutno nadaljujem študij iz Kranio-sakralne reintegracije. Vsa ta znanja vključujem v svoje delo.
Z Metodo Feldenkrais sem prišla v stik čisto po naključju in lahko bi rekli, da je takoj vzniknila ljubezen. Dotaknila se me je preko občutka odprtosti v telesu in umu, svobode in avtonomnosti, ki jo praksa gradi znotraj nas. Mislim, da je to izredno inteligenten način somatskega učenja, ki zelo globoko in celostno deluje na človeka. Po tem prvem srečanju z Metodo Feldenkrais je želja po poglobitvi tega znanja kar nekaj let rasla v meni, dokler nisem leta 2015 izbrala dovolj poguma in začela štiriletno šolanje. Od takrat Metoda Feldenkrais prežema vse kar počnem, tudi poučevanje in moj odnos do joge. Študij Metode Feldenkrais sem zaključila januarja 2019 v Milanu.
Pri Joga združenju Slovenije sem evidentirana kot izkušena registrirana učiteljica joge in meditacije.